работа с энергией.

[кафзеил]

Токи Силы Земли и Неба

Связь со Статью Земли – Опора человека в этом Мире, а в Духовном смысле – Основа Восхождения, точка отсчёта, «стартовая площадка». Человек устроен так, что Земное в нём тесно взаимосвязано с Небесным, потому можно сколько угодно рассуждать о Высших Мирах, но потеря связи с Опорой чревата многими последствиями – от бытовой рассеянности до серьёзного Духовного разлада. Проще говоря, теряющий Опору начинает болтаться между Мирами, становясь чуждым и этому Миру (из-за потери чувства Опоры) и Иному (ибо Срок ещё не пришёл). Здесь несколько способов Укоренения – налаживания Духовной связи с Землёй. Творить оные лучше на Природе, где Токи Силы Земли ощущаются наиболее явно.

1. Приведите себя в надлежащее состояние, очистив ум и Дух.
Станьте прямо, ноги примерно на ширине плеч и слегка согнуты в коленях.
Закрыв глаза постепенно, едва заметно приседая вверх-вниз начинайте как бы «вбивать» себя в Землю.
Чувствуйте, как Токи Силы ваших стоп начинают сливаться с Токами Силы Земли (как вариант: из ваших стоп выходят два потока, вливающиеся в Плоть Земли – корни).
Сконцентрируйтесь на ощущении врастания.
Прочувствуйте свою Сокровенную связь с Землёй.

Более обыденный способ сего же: встаньте в тоже самое положение и представьте, что вас кто-то желает столкнуть с места, вам нужно устоять но при этом нельзя толкаться в ответ (добавим, что с Укоренением связана т.н. Велесова боротьба, когда поединщики, крепко стоя на Земле, стараются завалить друг друга).

2. Стоя прямо представьте Поток Силы, входящий в вас сверху через макушку и проходящий сквозь все Центры Силы – вливаясь через Родник (макушка) он проходит Чело (лоб), затем Горло, вливается в Ост (позвоночник), захватывает Сердце, Ярло (солнечное сплетение), по Току Оста сходит к Животу, а оттуда – к Зароду (основание позвоночника), здесь Поток Силы ветвится на две равные части и опускается к Коленям, затем - к Стопам.
Здесь основной момент: каждая из двух частей Потока Силы ветвится на шесть малых Потоков, два наиболее ощутимых проходят сквозь две пятки, пять – сквозь каждый из пальцев ноги.
Это Корни, исходящие из Оста.
Двенадцать Корней, ваша неразрывная связь с Землёй.
Они устремляются вниз и врастают в Землю.
Сконцентрируйтесь на ощущении врастания.
Так творится Сокровенная связь с Землёй.

Питание Силой Земли

Творить можно в двух положениях - стоя босиком и сидя.
Стоя питание творится через Стопы, сидя - через Зарод. В остальном практики схожи.

1. Стоя: приведя себя в должное состояние осознайте, как ваши Стопы Двенадцатью Корнями проникают в толщу Земли (как вариант: представляйте стопы как два шара, нижняя половина которых закопана в Землю).
Дышим: вдох - задержка - выдох.
На вдохе осознаём Поток Силы, поднимающийся по ногам и позвоночнику.
Задержка - скапливание Силы.
Выдох - распределение Силы по вашему телу и частичная отдача.

2. Сидя: осознавайте ваш позвоночник "вросшим" в Землю.
Осуществляйте те же действия, что и в упражнении 1.

Восход Солнца

Духовная Практика Встречи Солнца творится следующим образом:
Выберите такое место, где будет отчётливо виден горизонт.
Перед восходом Солнца, во время утренних сумерек, встаньте лицом на восток, чуть разведя руки в стороны (открытые ладони также обратив на восток) и настроившись должным образом.
Когда Солнце восходит, осознавайте мощный поток Силы, поднимающийся от ваших стоп по ногам, по позвоночнику - к голове (как вариант - можно постепенно поднимать руки вверх и также осознавать наполняющую их Силу).
Осознавайте Солнце, будто восходящим внутри вас, а не снаружи.
На определённом этапе можно закрыть глаза.
Полностью сконцентрируйтесь на ощущении Восходящей Силы.
При должном исполнении это мощнейшая практика вбирания энергии - вас посетит чувство небывалого подъема и восторга, сопровождающееся неким "распиранием" в области солнечного сплетения.

Зарядка Энергией

1. Перед сном вы должны представить как-будто вы лежите на воде большого озера и смотрите на звезды и полную луну(представте еще вокруг лес,горы и т.п).Здесь ОЧЕНЬ ВАЖНО ощущать ВСЕ до мелочей(Как дует ветер,температуру и как ваше тело это все чувсвует)Затем представляеш как медленно погружаешся(тоже надо прочувствовать ВСЕ),глаза открыты,ты видешь через воду звезды,
они постепенно мутнеют,становится меньше света,
холоднее...Затем ты оказываешся на дне - тьма,холод.Не обязательно задерживаться там долго.Потом, тоже медленно, поднимаешься.Предсавляеш все также только наоборот.Когда окажитесь опять над поверхностью воды, не останавливаясь продолжаете подниматься выше - к звездам,когда их достигните - посто растворитесь в них...
По идее после того как расворитесь вы уснете.
Способ действительно дейсвует!На следующий день энергии будет через край.А,вот что еще - надо представить что ты голый.Главное - фантазия,
нужно ощутить ВСЕ по максимому,как если б это было на самом деле.

2. Предсавте что вы - стрела, пущенная по тонелю,
который переливается всеми цветами.Вы летите на огромной скорости,вам встреяаются повороты, но вы должны лететь все время влево,затем когда вы долго пролетите, то на последнем повороте вы должны повернуть вправо и вылететь в пустоту и растворится там.
Тоже по идее вы должны в конце заснуть и тоже представляйте все до мелочей.Эффект такой же

Ежедневние Практики по накачиванию энергии

1.Каждое утро употребляйте 5 минут па подготовку к следующему упражнению. Сосредоточьте свои мысли на великом деле исцеления и на том, какое большое дело вы совершаете, применяя это лечение. Лучшим является время непосредственно перед каждой едой или после нее (завтрак, обед). В течение первого месяца не нужно выполнять упражнения поздно вечером. Они сначала оказывают возбуждающее действие, поэтому человек не сможет сразу совладать с притоком энергии.
В течение 5 минут сосредоточьте мысли на развитии своих энергетических способностей. Затем расположитесь на диване или в постели и расслабьте все мышцы тела до такой степени, чтобы не ощущать ни малейшего физического напряжения. Совершенно не нужно обращать внимание ни на один из членов тела.
Приведя себя в такое состояние, расстегните костюм, чтобы не стеснять дыхание, и сделайте его полным и глубоким: ваша брюшная полость при этом расширится, и воздух свободно пойдет под ребра и в грудную клетку. Такое вдыхание продолжается 8 секунд. Затем задержите дыхание на вдохе на 8 секунд, после чего медленно, в течение 8 секунд, выпускайте из себя воздух.
Продолжительность каждого вдоха будет равна 24 секундам (вдох задержка на вдохе выдох по 8 секунд).
При исполнении упражнения вы увидите, что этот первый шаг развития дыхания труден. Вы будете чувствовать утомление, даже дурноту, появится склонность к ускорению дыхания, не не прерывайте своих упражнений. После нескольких сеансов все неприятные ощущения исчезнут и их заменит все увеличивающееся чувство силы.
Первое упражнение необходимо для того, чтобы научиться управлять дыханием, развить волю и утвердиться в решении овладеть энергетикой.
Напоминаем, что упражнение не должно превышать по времени более 15 минут: первые 5 минут на подготовку, оставшееся время непосредственно на его проведение.

2.После 5-минутного приготовления закройте пальцем свою правую ноздрю и сделайте глубокий вдох левой"ноздрей, в течение 10 секунд, расширив, как и прежде, брюшную полость, ребра и полость груди. Затем на 10 секунд задержите дыхание и, наконец,, сделайте выдыхание через правую ноздрю в течение 10 секунд. 18
Когда вы убедитесь, что способны, не утомляясь, делать выдыхание в течение указанного времени, можете быть вполне уверены, что научитесь управлять дыханием. Каждое из этих упражнений потребует для полного вдоха, задержки дыхания и выдыхания 30 секунд, то есть за 10 минут упражнений число таких вдохов будет равняться 20.
Если счет 10x10x10 окажется слишком трудным для вас, можно уменьшить продолжительность вдохов и выдохов. Не переставайте упражняться в исполнении этого упражнения до тех пор, пока не усовершенствуетесь в нем. После первых десяти вдохов вы должны переменить ноздри для вдыхания и выдыхания.
Занятия на второй неделе ограничиваются только этими упражнениями. Когда вы усовершенствуетесь в них, то можно приступить к лечению людей, но не более трех лиц в день.
В конце второй недели накапливается настолько много жизненной энергии (силы), что, отдавая избыток своей силы на лечение, вы не будете чувствовать утомление.

3.Ноги на ширине плеч, правая нога слегка выставлена вперед. Обе руки согнуты перед собой, на уровне груди, одна перед другой. Левая ладонь повернута к груди, правая ладонь также повернута к телу и смотрит на тыльную сторону левой ладони, обе кисти руки находятся на одной линии. Локти подняты и находятся параллельно плечам. Расстояние между ладонью левой руки и грудью около 15 см. Расстояние между кистями рук также около 15 см. Представляем, как энергия проходит по вертикальной оси, находящийся перед Вами, сначала выходит из земли, поднимается вверх, до правой (дальней) кисти руки, переходит в левую кисть, идет по левой руке до плеча, переходит в правое плечо, по правой руке возвращается в правую ладонь и из нее уходит обратно в землю. Добейтесь того, что между ладонями будет струиться постоянный видимый поток энергии.
Поначалу будет сложно, но потом появятся соответствующие ощущения.
Дыхание: на вдох - энергия проходит от левой до правой кисти, на плавный выдох - уходит в землю. Дышим носом и ртом одновременно.
15 минут на правую ногу, 15 минут на левую. При смене ноги меняются ладони. На правую ногу левая ладонь ближняя к телу, на левую ногу правая ладонь ближняя к телу.

4.Ноги на ширине плеч , руки подняты вверх и немного в стороны. Представь что по бокам появляются два столба энергии. первый спускается сверху(поток должен быть яркий, даже немного слепящий.) второй выходит из земли(тут энергия тяжелая, вязкая) подключись к этим потокам, левой рукой следует прикоснутся к потоку идущему снизу, а правой к "верхнему" потоку.(для практикующих другие виды магии потоки поменять местами) После касания направить потоки в область солнечного сплетения, где они должны сливаясь образовать столь желанную тобой энергию. должно появится ощущение наполнения энергией, тут немного покайфовал и начинай упаковываться.
Для упаковывания просто направляй энергию сначала в конечности, А затем в каждый орган до ощущения насыщения(рекомендую сначала освоить технику внутреннего взгляда). после того как насытились все органы направь поток в точку расположенную примерно на ширину ладони ниже пупка, через пару минут появится ощущение шара- теплого и твердого.
Это и есть твоя кладовая энергии. Ограничений на продолжительность данного этапа не существует тут все зависит от твоих ощущений(первые разы может сильно трясти, это нормально) и желания.

5. Сложите руки напротив глаз «трубочками» - так, как будто вы смотрите в бинокль. Медленно вращаем руки направлением от переносицы к вискам.
Осознаём движение Токов Силы, которые вы фактически держите руками и которые проходят сквозь глаза.
Пытаемся прочувствовать эффект от движения рук не только на самих глазах, но и внутри черепа – на задней его стенке.
Медленно отводим руки от глаз, не разжимая их. При этом осознаём эффект «растяжения», «вытягивания» потоков из глаз вслед за руками.
Максимально прочувствовав эффект от данного действия, разжимаем руки и фиксируем их с открытыми ладонями напротив глаз.
Медленно приближаем ладони к глазам, осознавая «вдавливание» энергетического потока в глаза, и его прохождение сквозь глазные яблоки внутрь черепа.
Осознаём все возникающие при этом ощущения.

6. Растираем ладони до ощущения жара, как в практике развития чувствительности рук
Раскрытыми ладонями делаем «собирающие» движения.
Осознаём концентрацию энергии в руках.
Прикладываем открытые ладони к глазам.
Глазами втягиваем поток Силы.
Упрощённый вариант: растираем ладони и прикладываем к глазам. Осознаём жар от ладоней как Силу. Вбираем её глазами.

[кафзеил]

Накопление сил из источников природы и стихийные приемы:

"Корень"

Приём "Корень" осуществляет вертикальную прогонку, за счёт энергии земли. Иногда этот метод путают с приёмом "Дерево", но это ошибка, т.к. "Дерево" относится к другим традиционным техникам и охватывает лишь заключительную часть "Корня".
Приём построен на довольно сложной (для начала) мыслеформе с отождествлением. Руки опущены вдоль тела, само тело расслаблено. Ниже приводим саму формулу:
"Я маленький корень, который воткнули в землю. Я вбираю влагу из прохладной почвы. Я начинаю ветвиться, чтобы набрать больше влаги. Вот, я выглядываю из земли, теперь у меня есть зелёное тело. Я отращиваю первые веточки. На них набухают почки и появляются первые листья. Из-под земли идёт сила, толкающая мой рост вверх, питающая мои ветви и листья. Эта сила идёт от моих мощных корней, которые пробиваются вниз до водоносного слоя. Моё тело твердеет и покрывается корой. Ветви превращаются в сучья, от которых появляются новые ветви. На мне много листьев. Я весь в листьях. Чем больше идущая из-под земли сила, тем больше листьев. Мои корни настолько мощны, что я одно целое с землёй".
На этом упражнение можно закончить.

"Разговор с ветром"

Этот приём осуществляет вихревую прогонку по горизонтальным опоясывающим каналам. Приём выполняется без формулы.
Встаньте на открытом месте (в поле, на поляне) и расслабьтесь. Прислушайтесь к движению ветра вокруг вас. Медленно и глубоко вдохните несколько раз, почувствуйте чистоту и упругость воздуха. Медленно-медленно начните поднимать руки в стороны и вверх. Чувствуйте, как вокруг вас начинается движение вихря воздуха, как этот ветер выметает из вас всю грязь, заполняя собой всё тело. Сначала вихрь слаб, но чем выше поднимаются руки, тем сильнее он становится. Подняв руки, начните совершать ими круговые движения, как бы закручивая вихрь воздуха вокруг себя и над собой ещё быстрее. Когда почувствуете, что ветер ослаб, или приходит лёгкая усталость прекратите упражнение, медленно опустив руки.

"Капля в море"

Приём осуществляет плавную прогонку по всем направлениям. Выполняется без формулы.
Выберите водоём с чистой неподвижной водой. Это может быть озеро, заводь, море и т.д. Лягте на воду так, чтобы оставаться лежать на поверхности, раскинув в стороны руки и ноги. Смотрите в небо или закройте глаза. Отрегулируйте дыхание так, чтобы оно не было прерывистым и судорожным. Расслабьтесь.
Почувствуйте упругость воды, которая окружает вас. Эта упругость снижается, словно вода постепенно проникает в ваше тело. Вы начинаете медленно растворяться в ней. Вы чувствуете, как ваше тело смешивается с водой и вот, вы сознание, душа этого водоёма. Вы одновременно повсюду в нём. Вам доступны глубины и берега, водоросли и вся живность, обитающая на дне и в толще воды.
Медленно соберите своё "Я" в теле и плавно погрузитесь под воду. Сделав выдох, так же плавно всплывите. Упражнение окончено.

"Пламя"

Смотрите на свечу, или разожгите костер, но только из деревянных дров или древесных веток.

"Вы - пламя, ревущее бушующее пламя. Как можно ярче вы вызываете в себе это ощущение. Вы - такой же "взведенный", порывистый, стремительный, как огонь. Вы тоже распространяетесь, не ведая преград, так же молниеносно движетесь, как взметаются языки пламени. Вы ощущаете свое тело пламенем и растворяетесь в нем".

[кафзеил]

Накопление Маны

№1. Самый простой, способ, это концентрировать ману, вырабатываемую
вашим собственным организмом. Поскольку человек есть живое существо, то
он тоже производит ману. Для концентрации собственной маны применяется
тот же способ, что и в случае с внешним источником, но с обращением
лишь к своему организму, который доступен всегда. Просто сядьте и
расслабтесь, необходимо, чтобы вам никто не мог помешать. Несколько раз
глубоко вздохните. Отрешитесь от внешнего мира, словно его и не
существует вовсе. Когда у вас получиться не обращать внимание на внеш-
ние шумы и т.д., можно приступать к следующему этапу. Как бы загляните
внутрь себя, представьте ("увидьте")пронзающие ваше тело нити энергии.
Для знакомых с восточной философией достаточно просто увидеть свои чакры
А теперь создайте резервный накопитель энергии. Для этого представьте
некую полость в своем организме (лучше всего представить полость в своей
руке, правой или левой без разницы) и теперь мысленно представьте, как
энергия из других частей организма (из чакр) поступает в этот накопитель
заполняет его. Внимание! Очень важно, какое магическое действие вы хотите
совершить в дальнейшем. Если вы хотите исцелить себя или кого-то другого
то цвет накапливаемой энергии в вашем воображении должен быть зеленым!
Если же вы собираетесь сотворить что-либо. То желтым или белым. Для атаки
цвет красный. Для уничтожения черный, ну и так далее. Когда вы мыслен-
но наполнили резервуар, то вы должны почувствовать тяжесть или жжение
(в некоторых случаях со светлой полярностью вашей энергии также можно
ощутить легкость) в этой части вашего тела(руке). Если этого не прои-
зошло, значит мана не накопилась. Попробуйте еще раз, и еще, пока не
получится. Если же у вас получилось, значит ваша внутренняя мана готова
к употреблению в магии. И если вы уже умеете что-либо из магических
действий, спокойно применяйте эту энергию. Если же для вас это первый
опыт,то вам необходимо избавиться от этой маны, так как придлительном
ношении в резервном накопителе она может повредить его. Для избавления
представьте, что эта энергия медленно растекается из накопителя обратно
по вашему организму (в чакры или просто равномерно). Внимание! Если вы
накапливали отрицательную энергию (а также в случае, если вы просто
хотите избавиться от маны быстро), необходимо выбросить ее во внешний
мир, иначе она нанесет вам вред. Для этого представьте, что энергия из
резервуара (руки) мгновенно вылетает в виде сгустка и рассеивается в
окружающем пространстве. Если у вас получилось, вы должны ощутить, что
резервуар(рука) пуст, а испытываемые прежде ощущения исчезли. Это касается
и случая, когда вы рассредоточиваете ману обратно по всему организму.
Если не получилось, повторяйте до тех пор, пока не получится.
При использовании маны своего организма важно также знать следующее:
Если вы используете эту энергию(для магического действия или просто
выбросите в пространство), вы ослабеете. Может появиться сонливость,
общая слабость, даже недомогание. Поэтому не концентрируйте много такой
маны (особенно если вы новичок) сразу! И второе: количество такой маны
весьма ограничено. Все зависит от внутренних энергетических сил вашего
организма.
И еще одно. Разумеется, если у вас отсутствует (или просто очень слабое)
воображение, то сконцентрировать ману своего тела, равно как и любую
другую у вас не получится. Но без воображения практически ВООБЩЕ НЕВОЗ-
МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ МАГИЕЙ! Так что этот первый урок еще и один из тестов
на ваши способности к магии вообще.

№2. Мана Стихий. Неограниченный источник, имеющий разумеется ряд
особенностей и условий для использования. Надеюсь, все знают что такое
Стихии и какие они бывают? Огонь,Вода,Земля,Воздух (а также Природа и Смерть, и многие иные). Итак вначале о концентрации из четырех основных первоэлементов:

Огонь. Зажгите любой огонь. Расслабьтесь и внимательно смотрите на
него. Почувствуйте силу и жар огня (не физически, разумеется). А теперь
начните вбирать ману огня во все тот же заранее созданный резервуар.
Представьте, что сила и жар огня перетекают в ваш резервуар из его
источника, и накапливаются там. Первым знаком, что у вас получается,
должен стать видимый простым глазом эффект: пламя источника должно нак-
лониться в вашу сторону. Окончательный эффект достигается, когда вы
почувствуете наполненность, а также жар в своем накопителе(руке).Исполь-
зование и избавление от этой маны, так же как и в первом случае.

Вода. Все также как и с огнем, только надо чувствовать кроме силы,
прохладу и нежность воды, а резервуар должен стать холоднее.

Земля. Тут простого созерцания уже недостаточно. Нужно взять кусок
земли в ладони, растирать его, чувствуя его силу и прохладу(а иногда и
жар). Брать новые куски и растирать их до тех пор пока перекачиваемая
вами мана земли(разумеется с помощью воображения, а затем "магического
зрения") не заполнит резервуар до краев, то есть пока вы не почуствуе-
те его тяжесть и заполненность. Распределять в организме также только
опытным магам!

Воздух. Самая трудная из основных стихий. Легче всего концентрировать
ману воздуха где-нибудь в горах, где он чист и свеж. Еще можно в лесу.
В городе же вы наверняка получите и отрицательную энергию отравленного
воздуха, которая вам в этот момент не будет нужна. Для концентрации просто
вдыхайте воздух полной грудью, представляя, как наполняющие его крохотные
частицы маны(цвет, как всегда, зависит от цели использования). перете-
кают через ваш организм и собираются в накопителе. Если у вас получилось
то вы должны почуствовать свежесть и легкость в вашем резервуаре(руке).
Эта энергия почти безвредна, но все же новичкам лучше выбрасывать ее
во вне, даже если они придавали ей зеленый(целительский) цвет.

№ 3. Вы можете получить ману от богов. Главным условием для этого
способа является покровительство богов и духов. Просто помолитесь этому богу его стандартной молитвой. Но при этом представьте
("увидьте"), как из вашего тела изливается некая энергия (ба-хионь),
а затем вам взамен от бога идет манаа. Цвет этой энергии зависит от
выбранного вами бога.. Главным доказательством, что у вас
получилось, как всегда является тяжесть и наполниность вашего резервного
накопителя, при этом в зависимости от выбранного бога ощущение напол-
ненности будет приятным или неприятным. Новичкам также рекомендуется не
распределять такую ману по своему телу!

[кафзеил]

Повторять как мантру, до накопления определенного уровня энергии:
ЗАМА, ЗАМА, ОЗЗА - РАХАМА ОЗАИ.

[кафзеил]

Стоя на одном колене (как посвящают в рыцари) нужно сказать !!горлом!!, достаточно громко и членораздельно следующие слова:
undates ( ударение на "а") tumilos (ударение на " i ") lifence (удар. на первую "е")
во время произношения первого слова нужно опустить руки ладонями вниз, смотреть между ними. 2 слово - руки в стороны ладони вперед смотреть прямо (в ту же сторону куда и ладони). 3 слово - руки вверх ладони смотрят друг на друга, взгляд в бесконечность (вверх). Делать все нужно медленно!
Практиковать можно не чаще чем раз в две недели!!!

[кафзеил]

Три круга:
Ноги ставятся на ширине плечь. Ступни стоят примерно так - / \ - пятки в розь (первый круг). Руки вдоль туловища. Делаешь выдох. А затем во время вдоха разводишь руки в стороны, нагибаешься и делаешь движение будто что-то зачёрпываешь, т.е. энергию (2-ой круг), затем соединяешь пальцы (3-ий круг) и подымаясь делаешь выдох, руки когда подымаешься тянут эту энергию с собой и затем вбираешь её через точку дань-тянь (2, 3 пальца ниже пупка).

[кафзеил]

"Сосуд с жидкостью"
Принять удобную позу для расслабления. Закрыть глаза, представить что через пятки и ступни начинает поступать поток вязкой и теплой жидкости золотистого или серебристого цвета.Ваше тело пустой сосуд в который заливается эта жидкость. Эти представления должны сопровождаться реальными ощущениями тепла и тяжести в местах куда попала жидкость. Мышцы становятся вялыми, расслабленными, буквально провисшими под собственной тяжестью. Можно представить, что жидкость поступает через макушку.

[кафзеил]

Огоньки

Открытие. На центре ладони находится небольшое углубление, которое хорошо заметно, если расслабить руку. Закрыв глаза, представьте, что на середине этого углубления на ладони загорается маленький огонёк, как от зажигалки. Когда ваша рука действительно почувствует тепло прекратите упражнение, а в следующий раз сделайте пламя побольше. Нужно добиться, чтобы пламя в вашем воображении и тепло в руке возникали одновременно. Когда такое удастся значит вы открыли точки на ладонях. Тренировка проводится сначала для одной руки, потом для другой, потом одновременно для обеих.
Развитие. Разведите ненапряжённые ладони на расстояние в локоть и начинайте их медленно сводить. Сначала научитесь чувствовать тепло от воображаемого огонька одной руки на ладони другой. А потом медленно сведя руки на расстояние в треть локтя резко выбросите пламя из обеих рук. Должно возникнуть ощущение, что между руками резко надули воздушный шарик и он растолкнул ваши руки.

Внутренний взгляд

Положи ладони на стол так, чтобы кончики пальцев касались поверхности стола. Теперь закрой глаза и попробуй почувствовать "изнутри" кончик указательного пальца правой руки. Ощути , как он касается поверхности стола, как вдавлена внутрь поверхностью стола кожа, как чувствует себя ноготь и т. д. Чтобы ощущения были более явственными, можно слегка нажать пальцем на стол и отпустить.
Поймав ощущение в пальце правой руки, через 20-30 с переключи свое внимание на кончик указательного пальца левой руки.
Поймай в кончике пальца тот же набор ощущений. Переключи свое внимание опять на палец правой руки, затем на палец левой и так 10-15 раз.
Затем переключи луч внимания на пальцы левой руки и научись отличать набор ощущений одного пальца от ощущений другого пальца.
Попробуй запомнить, зафиксировать то ощущение, которое возникает у тебя при переключении "внутреннего взора" с одного пальца на другой.
Очень важно поймать и зафиксировать это ощущение. Оно и является тем самым "внутренним взором", которым ты должен научиться управлять в результате выполнения этого упражнения.
Попробуй остановить "внутренний взор" на своей коленке, пупке, кончике носа, локте и любой другой точке тела.
Если это получается, то попробуй подержать луч внимания, например, на ладони правой руки до тех пор, пока ты не начнешь явственно ощущать в ладони пульсацию крови.

Управление биологической энергией

Находясь в состоянии релаксации, нужно очень сильно напрячь мышцы правой руки, задержав при этом дыхание. Подержать секунд десять, потом начать расслаблять, начиная с плеча - к кисти, при этом выдыхая. Расслаблять не полностью, а частично, сохраняя некоторую напряженность запястья и кисти. При этом должно появится ощущение сильного тепла, сконцентрированного в ладони и в пальцах. Это ощущение нужно прочувствовать и запомнить. С первого раза, конечно, может не получиться, но после некоторой тренировки энергия начинает течь очень активно, выходя за пределы тела через пальцы. После этого нужно потренироваться с другой рукой, а также с глазами и солнечным сплетением (научиться напрягать мышцы глаз и груди трудно, но можно).

Начальный этап работы

Поза для обучения: сидя на стуле или полулёжа.
Важно: человек должен быть сконцентрирован на обучении - не курить, быть трезв и в меру сыт – именно при таких условиях сознание наиболее приспособлено к восприятию и, соответственно, к обучению.

Сначала легче всего дать себе возможность почувствовать энергию в ладонях, для этого нужно разогреть руки, при этом обучаемый концентрируется на определенном контексте, что очень важно в дальнейшем. Методы разогрева рук от простого трения ладоней до полного разминания кисти.
После того как руки разогреты, их необходимо сжать и прислушаться к ощущениям, почувствовать пульсацию крови в ладонях, после чего медленно развести их. Затем свести снова и проделать тоже самое несколько раз.
После того как обучаемый сможет чувствовать пульсацию крови без разогрева рук следует переходить к следующей фазе.

Ощущение энергии

Разогреть руки. Сжать их и медленно развести, в руках возникает покалывание (у большинства мужчин) или холодок с покалыванием (у большинства женщин) если с 3 раза описанное ощущение не возникает, можно воспользоваться усилением. Для этого необходимо влить свою энергию в руки другого с внешней стороны ладоней.
(Если не чувствует можно прочистить каналы)

Далее, после того как обучаемый сможет легко переходить на чувствование в ладонях, переходим дальше.

Чувствовать «резинку»

Почувствовать энергию в ладонях, после этого медленно сжимать руки и чуть более быстрее разжимать их, как бы играя на гармошке.
Учимся лепить шар из энергии (первый опыт работы с мыслеформой). Проверка на то, что действительно шар обязательна (шар вложить в себя, после использования не в коем случае не выбрасывать). Метод лепки теста, глины.

Прочистка каналов

Слепить шар и силой воли поднимать его по руке (некоторым помогает контроль и подпитка шара другой рукой) от кисти к локтю, от локтя к плечу, перекат шара по ключице на другое плечо, потом до локтя и шар в кисть.
Действовать только по часовой стрелке.
Аналогично с ногами.

После того как с каналами рук и ног всё получилось учимся перекладывать шар с одной руки на другую (это необходимо для прочистки позвоночника)
Сначала описанная последовательность действия, затем тоже самое, но мысленно. Постоянная проверка другим человеком.
После того как цель перекладывания достигнута, кладём шар на копчик и медленно силой воли поднимаем его по позвоночнику/спине (некоторым сложно почувствовать позвоночник, тогда подымать по внешней стороне кожи). Для начального уровня достаточно.
Далее необходимо будет поднимать и работать с головой. Цвет и ощущение даст возможность саморегулирования и ранней диагностики.

Начало манипулирования

Учимся «удлинять» палец. Для сего действия такие:
Разогреть руки, почувствовать резинку энергии между разведёнными руками, намотать на один из пальцев правой руки то что пружинит, так чтоб получился луч. Постучать лучом в противоположную руку. Проверка стучать в чужую руку.
Далее рисования лучом на своей и чужой руке.

Учимся катать шар по поверхности тела
Данное упражнение наиболее важно, так как даёт контроль над мыслеформой. Итак, создаём шар, кладём его на макушку головы и даём ему скатиться между бровей потом по носу, губы, подбородок. После того как шар скатился с подбородка, пускаем его на шею и дальше вниз - вплоть до половых органов.
Далее вновь создаём шар, кладём его на темечко и спускаем по внешней стороне спины вдоль позвоночника (делаем всё медленно).

Дополнения к данному упражнению: после того как всё получилось можно создавать не только шар, но и другие простые фигуры. Главное не забывать после выполнения каждого действия забирать шар в себя!
На этом можно завершить основы манипулирования.

Правила безопасности при работе с энергией и мыслеформами

1. Никогда не сбрасывать энергию во внешнее пространство.
2. Не начинать тренировку, если вы больны.
3. Не практиковать свои силы, перепрыгивая упражнения
4. При работе с позвоночником не допускать негативных мыслей.
5. Быть терпеливым!
6. Если вы начали делать какое-то упражнение - строго обязательно довести его до конца!
7. Не бояться.

Пояснения к правилам безопасности
Пункт 1:
Энергия не бесконечна, и ваше тело будет не согласно с потерей энергии (ухудшение самочувствия, кошмары).
Пункт 3:
Недостаточным умением вы себе только навредите
Пункт 4:
Позвоночник - основа жизни. И если туда попадёт злость - смерть не заставит себя ждать.
Пункт 5:
Без труда не выловить и рыбку из пруда.
Пункт 6:
См. Пункт 1.
Пункт 7:
Если боитесь чего-то, то это не для вас. Крепко подумайте. Это не игры, это по настоящему.


Подготовка к виденью энергии

Что понадобиться
1. Способность манипулировать энергией
2. Тёмное время суток
3. Источник света (лампа или 5-6 свечей)
4. Железное тёмное (чёрное) зеркало.
По пункту 4 особо: основа виденья такова, что нужно научится видеть то, чего обычным взглядом не видно, а у большинства людей зрение фокусировано на предметах. Вот в этом и кроется основная проблема, что смотря на руку обучаемый ничего не увидит. Смотреть нужно в чёрное металлическое зеркало, да и то отражение служит только ориентиром для взгляда
В качестве зеркала я использовал обратную сторону металлического подноса. Можно использовать тёмную полировку стола (столешницы) главное чтобы была не полная степень отражения, именно не полная. В помещении без источника света должно быть темно. Источник света не должен дрожать, и должен быть однотонный. Свет следует разместить за спиной и выше головы так чтобы место в котором вы будете тренироваться было в полумраке.

Далее необходимо уметь манипулировать энергией с той стойкостью чтобы иметь возможность работать в течении полного часа (60 мин.)
Почувствовать энергию в одной из рук. Из головы усилием воли руку наполнить энергией (можно взять из области копчика там у нас находится запас энергии и чакра “Кундалини”) поддерживать ощущение (а проще говоря находится в этом состоянии) в течении всего периода тренировки.
Сесть в удобную позу чтобы выдержать без особого движения 1 час, оптимально это стул и табуретка на которой лежит черное зеркало, немного склониться вперёд прижать руку к телу, или расположить любым другим удобным образом.
Теперь о взгляде: взгляд должен проходить между указательным и большим пальцем с фокусировкой на отражение в чёрном зеркале.
Положение руки: оно не должна быть параллельно ладонь-зеркало. Угол наклона каждый выбирает сам.
Смотреть придётся целый час, желательно свести моргания глаз на минимум, в голове должна быть тишина и никаких посторонних мыслей. Постоянный контроль над энергией в руке. Если отвлеклись сжать крепко глаза добиться черноты в них, сделать глубокий вдох-выдох и тренировку продолжить.
Обычно виденье приходить на 4-5 раз данной тренировки.

Дополнения: Перекачка энергии из головы в руки может применятся для усиления чувствования у начинающих. Иногда не удаётся увидеть дым таким образом, есть альтернативный метод
Только разница в том, что вместо использования одной руки используем обе, а конкретнее пальцы, создаём луч на одном из указательных пальцев и стучим в другой палец, взгляд также фокусируем в отражении.
Цвета сразу не будет.
Возможные варианты начала виденья:
1. Белый дым, состоящий из мельчайших пылинок
2. Кромка вокруг пальца/руки (тёмного цвета на некотором отдалении)
3. Красноватый туман при использовании альтернативного метода.

Упражнения для управления энергией.

1. Опустить и расслабить руки, почувствовать каждый палец
отдельно.

2. Зарядить руки (набор энергии). С этой целью кисть левой руки устанавливают ладонью вверх, правой ладонью вниз. Руки согнуты в локтях. Правая ладонь находится параллельно над левой. Пальцы рук расставлены, выпрямлены без напряжения.
Кисть правой руки совершает круговые движения над левой по часовой стрелке (циферблат левая ладонь) так, чтобы ногтевые фаланги правой кисти проходили над ладонью и кончиками
пальцев левой.
Движение руки неравномерное, оно ускоряется при прохождении пальцев над ладонью и замедляется при прохождении над
пальцами.
При этом образно представляется, что движущаяся рука работает с энергетической массой, она как бы размешивает ее и концентрирует. Набор энергии преимущественно осуществляет правая рука. Левая заряжается слабее.
После зарядки не следует прикасаться правой рукой к чему-либо, так как этим можно нечаянно сбросить заряд.

3. Заряженную правую руку развернуть ладонью вверх. Сбросить энергию с левой кисти. Для этого нужно свести вместе мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы, начиная с мизинца, а затем подушечками их ногтевых фаланг поочередно, друг за другом, очень мягко провести сверху вниз по всей длине поверхности большого пальца и ладони (этим приемом можно пользоваться также для сброса сигналов и неприятных ощущений на ладони во время диагностики и лечения).
Тренироваться следует в положении сидя, положив кисти рук ладонями вверх на слегка раздвинутые колени (левая ладонь не заряжена, правая заряжена). Сконцентрировав внимание на правой заряженной руке, помогая взглядом и движением головы, мысленно перегоните энергию с правой ладони на предплечье, плечо, грудь, левое плечо, предплечье и ладонь. Из левой кисти энергию через плечевой пояс нужно перегнать в правую. Энергию вновь вернуть в левую кисть, а затем перегнать в левую ногу: через левое предплечье, плечо, половину груди, живота, бедро, голень на левую стопу и отсюда на правую стопу и т. д.

4. Левая рука опущена вниз, ладонь без напряжения сжата в кулак. Правая полусогнута в локте и вытянута вперед на уровне груди, ладонь перпендикулярна телу, пальцы слегка расставлены. Вообразите, что против правой ладони находится левая. Вращайте правую ладонь по часовой стрелке относительно воображаемой левой. Движение ладони неравномерное, как в упражнении по набору энергии. При выполнении вращательных движений центр ладони и концы пальцев выделяют поток энергии.

5. Правая ладонь с расставленными пальцами совершает вращение по часовой стрелке над подошвой левой ноги (циферблат подошва). Заряжается энергией преимущественно подошва. Перегнать мысленно энергию из подошвы левой ноги в правую, потом в руку и так далее.

[кафзеил]

Центры Силы

Коротко скажем о Центрах Силы в человеческом естестве. Ныне многие насчитывают оных семь – по образцу семи индуистских чакр. Однако применительно к русско-славянской Духовной Традиции мы считаем это мнение ошибочным, и вот почему: представление о семи чакрах органично вытекает из общего Духовного контекста восточных учений. В частности, из того факта, что в соответствии с ними основное положение, кое занимает тело человека во время исполнения Духовных Практик – это поза лотоса. Место соприкосновения со Статью Земли в этой позе – чакра в области копчика (Муладхара. В Русском Родноверии - Зарод). Таким образом Центры Силы ниже этой точки (в ногах) теряют собственный Духовный смысл.
В тоже время Природная Волошба подразумевает множество Практик, творимых стоя (Образ Древа Богомирья). Потому мы различаем не семь, а девять Центров Силы.
Девять Центров Силы человеческого естества, Девять Точек Восьмилучевого Коловрата (Девятая (или Первая) Точка – Центр, Основа), Девять Камней на Родовом Требище, Девять Зарубок на Посохе Бога, Девять Корней Древа Богомирья. От верху до низу – всё едино.
Центры Силы делятся на Четыре Небесных и Четыре Земных. Пятый Центр и сверху и снизу – Ярло - середина человеческого естества, объединяющая оные.

1. Родник (Макушка) – Сокровенная Связь с Небом. Подлинное Осознание. Начало и Конец. Буквица АЗ.
2. Чело (Лоб) – Опора Духа (Духовное Око), Над-Сознание.
Буквица БОГОВ.
3. Горло – Разуменье и Творчество. Различение Входящего.
Буквица ВЕДАЮ.
4. Сердце – Личностная сущность, Эго, Родовая Память.
Буквица ГЛАГОЛЮ.

5. Ярло (Солнечное сплетение) – Кромь, Грань и Единство. Место Единения Токов Силы Неба и Токов Силы Земли.
Буквица ДОБРО.

6. Живот – Плотские желания и устремления. Социальные установки. Усвоение входящего.
Буквица ЕСТЬ.
7. Зарод (основание позвоночника) – Чувства и эмоции.
Буквица ЖИВА.
8. Колени – Опора Плоти.
Буквица ЗЕЛО.
9. Стопы – Сокровенная Связь с Землёй. Конец и Начало.
Буквица ЗЕМЛЯ.

У обретшего Лад Девять Центров связаны между собой четырьмя Потоками Силы - тем творится Коловерть Человеческого Естества

Каналы

Канал - это совокупность энергоинформационных колебаний человека, содержащая всю полноту информации, имеющейся в наличии у данного человека. Соответственно, чтобы его найти, нужно обладать ключом, то есть неким набором (минимальным, но максимально правильным) информации, причем не столько о данном человеке непосредственно, сколько об его эмоциях, способе мыслить, мировоззрении и т. д. Упражнение следующее.
Сначала - релаксация. чем глубже, тем лучше. Когда степень погружения уже достаточно велика, и ничто не отвлекает, можно приступать непосредственно к упражнению. Начать лучше с создания (визуализации) внешнего облика нужного субъекта. Чем больше деталей удастся вспомнить, тем, естественно, лучше. Идеальный вариант - попытаться представить, как данный человек выглядит СЕЙЧАС, в данный конкретный момент.
Далее - начать наделять визуальный манекен мыслями, эмоциями, основываясь на имеющейся информации, и пытаясь накрутить, какими мыслями и эмоциями человек обладает в данный момент. Ощущение "НА КАНАЛЕ" приходит спонтанно, при этом появляются во-первых, ощущения чисто личные, вроде продвижения по трубе, а во-вторых, способность улавливать мысли и эмоции, чуждые тебе лично, но пришедшие ниоткуда, не основанные на ключевой информации. Только не нужно сдирать с канала сразу все - это трудно , но можно, и при этом мало полезно, так как очень трудно избавляться от такого количества никому не нужной информации.
На данном этапе освоения техники НЕ НАДО пытаться манипулировать тем , что находится на "той стороне" канала.

[кафзеил]

Внутренние токи живы

Занятие 1.
Для развития внимания, и его устойчивости следует научиться расслабляться, и поэтому первые занятия будут посвящены этому. Упражнения выполняются лёжа.
В этом занятии целью является расслабление ног. В начале упражнений желательно растирать те части тела, восприятию которых будет уделено внимание.
Расслабьтесь, полностью отвлекитесь от всего постороннего, и обратите всё своё внимание на стопу левой ноги. Воспринимайте всё что идёт от стопы - давление, теплоту, покалывания, тяжесть, неудобство. Возможны ощущения вязкости, разнородные ощущения и пр. Далее перенесите внимание на колено, затем бедро. Закрепите всё, единовременно воспринимая все ощущения левой ноги. Проделайте то же с правой ногой.
В конце упражнения следует перенести внимание к обыденному восприятию, и это может быть как некоторый образ (наиболее обыденный), так и слово (например: сброс внимания), действие (потягивание). Время упражнения 5-10 мин.
Единовременно с тем делать следует упражнение на отработку пристального и немигающего взгляда. Для этого следует пристально всматриваться в простой контрастный рисунок - например орнамент, точку на стене (свеча не подходит для данного упражнения). При появлении жжения и рези в глазах, истечении слёз, глаза (лишь когда будет невозможно терпеть) можно закрыть и расслабить, и, успокоив их, вернуться к прерванному занятию (белки глаз становятся голубоватыми как у новорождённого).
Данное упражнение отрабатывается в течение недели.

Занятие 2.
Два дня выполнять упражнение только с левой ногой, разбив восприятие на участки ступню, икру, бедро. Тратить на восприятие каждой части примерно от 2 до 3 минут. Переходя от восприятия одной части к другой, впечатления от восприятия предыдущей должны исчезать полностью.
Два дня выполнять то же с правой ногой.
Следующие три дня заниматься с обеими ногами, воспринимая все ощущения от них целостно и единовременно. Лучше это делать, заключая восприятие в единую зону равномерно распределённого внимания. Если это трудно, то достигается одновременное ощущение быстрым переключением внимания с одной ноги на другую.

Занятие 3.
Всё внимание должно быть вовлечено в ощущение рук, расположенных вдоль тела ладонями вниз. В первый день восприятие сосредоточено на правой руке, во второй на левой руке, в третий на обеих руках одновременно. Затем цикл повторить, на седьмой день повторяя одновременное ощущение рук. Руки также как и ноги разделяются на ощущения ладони, локтя, предплечья, плеча.

Занятие 4.
Собрав внимание, первый день чувствовать ноги, второй руки, 3, 4, 5, 6 дни от рук и ног одновременно. Как и раньше, восприятие рук и ног производится по частям. Затем добиться ощущения как от чего-то единого. На седьмой день требуется ощутить тепло от правой руки.

Занятие 5.
1, 2, 3 дни настраиваем внимание на восприятие всего тела целостно (кроме головы).

Занятие 6.
Для начала необходимо уяснить, что жива ощущается именно так, как вы это подспудно представляете (может ощущаться например как раздувающийся воздушный шар, клейкие нити, каналы «горячей воды», магнитное поле, и вообще любым другим образом, лишённым правда излишней фантасмагории), либо если намеренно настраиваетесь на определённые ощущения. Выставьте перед собой левую руку ладонью вверх, и правой ладонью (ладонь должна быть расслаблена) очень медленно водите поверх неё на расстоянии 3-5см в различных направлениях - сначала вдоль, затем поперёк, кругами и
пр. Ловите малейшие изменения ощущений в руках. Результат не заставит себя ждать, и полученные ощущения необходимо хорошенько запомнить для того, чтобы легче было настраиваться на необходимую тонкость различения в последующем. Далее следует прочувствовать течение живы вдоль всей руки, затем поменять их местами, и ощущать уже левой рукой живу вокруг правой. Когда ощущения живы станут устойчивыми, и руки будут наливаться свинцовой тяжестью от проявления живы, стоит перейти к ощущению живы вдоль всего тела (избегая область головы, дабы не вызвать головных болей, кровоизлияния, или гипертонии от усиления кровяного давления), и ощущать её неспешно, чтобы каждая частичка вашего тела была прочувствована вами как источник порождения живы. Результат упражнений - улучшение сна, припухлость пальцев рук, повышение чувствительности рук. Также стоит практиковать следующие дополнительные упражнения (особенно при затруднении с основным):

1. Наиболее чувствительная часть ладоней это кончики пальцев, и потому ощущение живы проще получить используя именно их в качестве инструмента восприятия. Для этого выставьте перед собой руки на уровне груди, и обратите их кончиками пальцев друг к другу (внешне это выглядит будто вы обхватываете дерево). Руки расслаблены, ладони мягки и раскрыты. Придвигая и отодвигая кончики пальцев относительно друг друга,
постарайтесь ощутить ими противопоставленные кончики пальцев (это достаточно легко сделать, и не вызывает никаких затруднений). Можно на выдохе сводить руки при этом испускать пальцами и ладонью в целом живу, тогда появляется ощущение «магнитного сопротивления», но также есть вариант акцента внимания на вдохе при разведении рук, и взаимное втягивании живы противопоставленных рук с проявляющимся ощущением
«растягивания резины». После 5 минутной практики следует попробовать сделать основное упражнение, но используя кончики пальцев, а не ладонь. Затем стоит вернуться к данному упражнению (привыкание к определённым ощущениям ослабляет тонкости различения).

2. Далее следует переходить к работе ладонями. Принять положение из предыдущего упражнения, но при этом друг к другу обращены не кончики пальцев, а ладони (словно держите мяч). Совершая лёгкие колебательные движения ладонями, настройтесь на нужные качества живы (магнитное поле, резина или иное). Далее можно перемещать руки вправо-влево, при этом ведомая рука уходит вниз. Важно при движениях не прерывать ощущений живы.

3. Теперь не меняя положения рук разверните ладони вниз, и постарайтесь ощутить живу исходящую от земли. Проще это сделать представив будто давите на большой надувной шар (используйте небольшое напряжение мышц при надавливании). По подобию можно ощущать живу неба, вытянув руки перед собой вверх, ладонями также вверх.

4. Разведя руки в стороны, настройтесь на ощущение живы с обоих сторон. 5. Далее уже скорее продолжение основного упражнения. Руки подобно первому упражнению, но всё внимание на ладонях, обращённых к телу. Постарайтесь ощутить телом живу ладоней, а ладонями живу тела. Настроившись до ярких ощущений, пройдитесь так по всему телу.
И самое главное - не стоит таскать своим вниманием живу не только внутри своего тела (при безмолвном созерцании крыни живы в животе она сама приходит в движение подобно некой целебной воде, оживляющей всё тело), но и в данных упражнениях. ЖИВА НАХОДИТСЯ ВЕЗДЕ, И ДЛЯ НЕЁ НЕ СУЩЕСТВУЕТ ТАКОГО ПОНЯТИЯ КАК РАССТОЯНИЕ, вы лишь захватываете её своим вниманием (осознанием) в скованные оным же подвижные формы.


Занятие 7.
После того как вы научились добротно ощущать ведогонью и самоё ведогонь, следует течь дальше и оживить оную душу. Она тесно связана с эмоциональным состоянием, отсюда и появляется зачастую для городского жителя невозможность воспринимать сверх того, что необходимо для привычной жизнедеятельности - ведь их ведогонь съёжена, и её корчит постоянными переживаниями (проявляясь зачастую и в виде физических
недомоганий). Суть метода в расправлении ведогони (раздуть паруса души под ветром силы внимания). Естественно расслабившись и обратив внимание до живота мы почувствуем жаркие волны живы, исходящие из живота вслед вашему вниманию. Как только это произошло, на вдохе распаляем жар, и на выдохе испускаем его равномерно из всего тела вовне во все стороны, как бы формируя яйцеобразную сферу (родовое яйцо). Здесь один важный нюанс – на вдохе собираем живу с оболочки оговорённой сферы, стягивая к центру (в этом и других методах следует опять же не таскать живу вниманием, а создавать магнетические ощущения приятия-неприятия что меняет потоки
движения Сил внутри родового яйца). При достижении искусности телесные ощущения начинают пропадать, и всё сильнее проявляются ощущения ведогони со всеми вытекающими возможностями и способностями. Разворачивая ладони наружу, вы можете растянуть ведогонь до какой-либо вещи, ощутив оной её. Касаясь предмета ведогонью, вы делитесь с ним живой наполняя его своими качествами. С практикой следующего занятия вы это УВИДИТЕ.


Занятие 8.
Вслед за полученными ощущениями осязательного характера следует постараться и зрительно разглядеть то, что вы почуяли, научиться взором касаться сути окружающего (слить воедино идущие рука об руку в духовском восприятии осязание и зрение, получив «вИдение»). Для этого можно использовать то, что у живы (как и у любой коллоидной системы) имеется свойство опалесценции, т.е. она наиболее заметна если сзади неё или
сбоку падает свет. Практически это делается так - посмотрите на руку (точнее на то что её окружает) находясь в тёмном помещении выставив по направлению к свету. Практически каждый увидит таким образом живу. Чем дольше вы созерцаете немигающим взглядом живу (именно немигающий взор позволяет приблизить внимание к «здесь и сейчас»), тем большего будете добиваться различения её токов. Если возникли какие-то проблемы с
вИдением, то вот некоторые из настроечных уловок:

1. Постарайтесь ощутить пространство за своей спиной, или над головой. Эта уловка подстёгивает обесточенное внимание, вовлекая незадействованную часть оного (наше внимание всегда устремлено перед собой, истощаясь до предельного минимума, достаточного лишь для вялых мыслительных фантазий).

2. Состояния физического и психического истощения позволяют кратковременно подстегнуть восприятие, но сопровождается вИдение в данных случаях морочными видениями (отсюда множество болезных мужчин и женщин, почитающих себя за колдунов и ведьм) той или иной степени тяжести.

3. Рассматривая что-либо на предмет свечения живы смотреть следует не на видимую обыденно форму, а как бы на нечто, занимающее соответственно больший объём.

4. Если не получается, то смотрите не на предмет созерцания, а как бы чуть в сторону, вскользь задевая обыденную форму предмета.

5.Если ничего не помогает, то дело в вашем состоянии - насколько вы эмоционально раскрыты (ведогонью), свободны в ощущениях. Родовое яйцо вы шаг за шагом начнёте видеть - и слои скованной живы, и непрерывные течения меж ними свободной живы, и изменения в интенсивности как всего процесса, так и собственно каждой из живительных Сил. В один из дней всё вокруг вас станет бесконечным движением живы, а вы сможете не глядя на окружающее вИдеть, и знать, в каком состоянии находится ваше окружение. Так вы изведаете духовскую, божьськую сторону обыденного.


Занятие 9.
Следующее весьма полезное и важное упражнение - вслушивание в живу.
Занятие подразумевает простые действия:
Для начала сделайте себе специальную повязку на глаза. Начинать лучше в помещении. Встаньте в центре помещения сложив руки за спиной, и предварительно надев повязку на глаза. Отвлеките свой мятущийся ум от текущих мыслей, обратив всё внимание в слух. Как только внимание притечёт к слушанию, совершите три оборота вокруг себя, и постарайтесь различить на слух, где находятся стены помещения и крупные предметы по
отражающемуся от них эху. Увенчается ли ваша настройка или нет, но постарайтесь походить по помещению, обходя все препятствия (напоминаю что руки остаются сложенными за спиной). Выйдите в коридор, переходя из помещения в помещение. Постарайтесь как можно чаще ходить с завязанными глазами, и успех в этом упражнении придёт очень быстро, вы станете свободно и быстро перемещаться в изученном помещении. Далее попрактикуйтесь на природе, стараясь далеко не заходить, а делать привычное дело, но с завязанными или просто закрытыми глазами. Следующий этап это слышание движущихся предметов и существ, и ту вам понадобиться помощник. Вы должны научиться различать что делает помощник, куда движется. Пусть помощник взяв
объёмный лёгкий предмет (можно надувной) делает замедленные «удары» по различным частям вашего тела, а вы должны угадывать на слух, встречая их. Далее припомнив ощущения от «видения-осязания» состояния человека, постарайтесь ощутить тоже, но «осязанием-слухом». Развивается таким образом слышание объёмных изменений как от явного, так и не явного источника, т.е. истечений живы, и духовских метаний.